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[心理] 如何帮孩子缓解心理压力?

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发表于 2016-5-17 09:31:25 |显示全部楼层
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     提起压力,我是这样认为,压力应该是个中性词,在适当的范围内,压力能让人不断激励自己,让自己的能力更上一层楼,但当压力超出了个体所能承受范围时,无疑就成为了一个贬义词,在这样的情况下,压力只会带给人无尽的痛苦。如果你的孩子已经不堪重负,请务必尽快想办法将他从压力的泥潭中拉出来。那么,你知道孩子压力大怎么办吗?


孩子压力大怎么办:陪伴他一起越过黑暗的时光
  
  其实,在家庭教育中,家长如果想帮助孩子度过压力的障碍,最好的方法是陪伴,你可以选择跟他一起面对恐惧,可以告诉他压力就如同人生面临的无数个黎明,当你咬紧牙关熬过去了,自然就能迎来晴空万里。孩子教育心得提示父母应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,让孩子知道,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。

孩子压力大怎么办:停下来,静静地听他诉说
  
   家长要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。
  
孩子压力大怎么办:培养孩子的自尊
  
   培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力,比如让孩子发表一些建议,把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做,并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力,不会同流合污。
  
   当家长面对孩子压力大怎么办这个问题时,首先还是要保持清醒的头脑,不能慌乱,父母是对孩子最重要的影响力量。


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发表于 2016-5-17 10:31:33 |显示全部楼层
现在的孩子从小就很累

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发表于 2016-5-17 10:31:50 |显示全部楼层
可怜的孩子们呀
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