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[心理] 孩子上课走神,4个有效办法和十大技巧

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发表于 2016-4-29 10:35:30 |显示全部楼层
QQ截图20160429103301.png


教学实践表明,学习成绩好坏与学生的注意力有很大关系,小学生上课爱走神其实就是注意力不集中,因此,家长们要对症下药。


一、物品分类法
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。


例:凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑


二、数字升位法
就是让别人出一组数字,如5378962,你就重复它,可以从七位数字开始,当你感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了,每天只能升位一次。
  
家长也可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右,共玩一个月左右”,效果相当不错。
  
三、句子比较法
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。
  
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
  
四 游戏娱乐法
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块6、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。
  
如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着孩子注意力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

  QQ截图20160429103354.png
 
专注力教育的十大诀窍
  
许多家长反应孩子上课老爱走神,往往因为注意力不集中而影响学习。其实,集中注意力做某件事情是一种良好的习惯,是可以培养的。父母们要注意从生活中培养孩子的专注能力,以下提供10个妙招给您!
  
一、一次只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。
  
二、闲杂人等回避。教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
  
三、适度奖励。如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
  
四、找出不专心原因。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
  
五、找出能帮助孩子的办法。有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
  
六、培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
  
七、听音乐,加强听觉训练。加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。

QQ截图20160429103454.png
  
八、培养运动的好习惯。6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
  
九、收集医疗、教育资源。不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
  
十、让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。


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