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[中餐] 感冒多喝水的3大好处以及注意事项

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发表于 2015-12-15 09:52:59 |显示全部楼层
感冒多喝水的3大好处以及注意事项
感冒时,医生和家人常嘱咐我们多喝水。这样做有以下三大好处。

好处一:预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用,服用后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。  


好处二:协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数,协同退烧药退热。

好处三:减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢,60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒性的作用。   

服药时,一般推荐用200毫升温开水送服,吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升,建议分多次饮用,不要一次喝太多。对于某些特殊人群,喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人,喝水太多会加重心脏和肾脏负担,影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水,应根据病情听取医生的具体建议。

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发表于 2015-12-15 14:06:07 |显示全部楼层
水喝多了容易上厕所

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发表于 2015-12-15 14:06:21 |显示全部楼层
我都感冒1个多星期了

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发表于 2015-12-15 14:06:33 |显示全部楼层
感冒太难受了

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发表于 2015-12-15 14:08:16 |显示全部楼层
多穿点 别只要风度不要温度 就不会感冒了
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